儿童能贴足贴吗?

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当然可以,我孩子五岁了还一直在用,之前是敷肚脐,后来改敷脚了,因为听说这样效果会更好一些~不过我也只是听别人这样说并没有考证过~ 说起这个足贴我要多说一点,很多人应该不知道为什么小孩会手脚冰凉,甚至有的人会觉得孩子手脚发凉是正常的。。。其实这都是不对的!!!小孩子出现手脚发凉多半是因为末梢血液循环不良导致,而这种情况大多数都是因为缺铁性贫血或者体虚引起的(因为我孩子就是这样)

1. 饮食上多加注意 多给孩子吃含铁量高的食物,比如蛋黄、黄豆、芝麻、香菇、黑木耳等。另外,也可以食用含铁量高的奶粉和辅食。 需要注意的是,蔬菜中草酸含量丰富的菠菜、苋菜也要尽量少吃;水果中的山楂虽然富含维生素,但不宜多吃;冷饮则应完全禁止——这些都会影响铁的吸收。 除了补铁我们还要注意维生素C的摄入,因为维生素C可以帮助铁吸收。除了多吃含维生素C丰富的水果外,还可以适当服用些维生素C片。 但要注意的是,补充铁剂应循序渐进,防止给宝宝造成胃肠刺激。

2. 生活上注意保暖 除饮食调理之外,生活中一定要注意宝宝手脚的保暖,特别是换季时期,温度变化明显,不要让孩子穿着单薄的衣服在冷风中逗留,以免受凉引发疾病。 还要培养孩子良好的卫生习惯,特别是口腔卫生,因为龋齿也是引起贫血的原因之一哦~~

3. 运动不能少 生命在于运动,这点对于小孩子来说也是一样,每天适量增加孩子的户外活动,不仅能增强孩子的抵抗力,还能刺激婴儿神经系统的发育,更是预防贫血的关键之一。

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