婴儿吃鳕鱼肝油多少?
一般1岁以内的宝宝每天吃5-10滴,1-3岁宝宝10-15滴,3-7岁15-20滴。家长也可以根据情况自行调节,以确保每天维生素a和d的吸收,另外给孩子吃鳕鱼肝油应餐后吃,以保证吸收。
宝宝吃鱼肝油要适量。一般情况下,宝宝成长发育需要的维生素可以在饮食及户外运动中获取,只要没有特殊原因,不提倡额外给予鱼肝油。如果要吃鱼肝油的宝宝,一般最大剂量可以选择:1岁以下每天5-10滴,1-3岁每天10-15滴。滴在母乳或者配方奶里,如果宝宝不愿意吃,也可以滴在饭勺里直接喂给宝宝,不需要饭前饭后特别规定。如果有条件,可以定期监测宝宝的肝功能以及血中25羟维生素d和血钙浓度。
鱼肝油为鱼体肝脏提取之物,主要成分是维生素a、维生素d,也有少量的甘油、脂肪酸盐以及蛋白质分解产物等,能治疗预防佝偻病、夜盲症、手足痉挛症等,是宝宝成长发育不可缺少的重要营养元素。