儿童脾胃虚弱能吃什么？
在日常生活中，有些孩子容易感冒咳嗽，体质虚弱，这些可能是因为他脾胃虚弱，如果孩子的脾胃虚弱的话，可以吃一些药来进行调理，那么对于儿童脾胃虚弱能吃什么？这一点肯定是很多宝妈们很关注的，接下来就让我们一起来看看吧。
儿童脾胃虚弱能吃什么
淮山莲子粥：莲子去皮后与淮山及粳米同煮成粥，粥内放入500ml水，煮沸后小火再熬半小时，即可食用。可健脾止泻，尤其适用于脾胃虚寒腹泻。
胡萝卜汤：胡萝卜汤很暖胃。胡萝卜汤做法也并不复杂，先将胡萝卜洗净，切成小块，放入锅中煮约10分钟，至胡萝卜熟烂后即可，在起锅前加入少许盐，食用时再加少许香油，美味又暖心。
姜丝皮蛋粥：皮蛋切小丁，生姜切丝，大米煮成粥后，放入姜丝和皮蛋丁，再煮片刻，调入盐和香油即可，此粥可化痰止咳，健胃，适时饮用，对于寒冷食物，消化不良具有良好的效能。
赤豆薏米粥：将薏米和赤小豆按3：2的比例混合，加水文火煮1小时后浓粥，加入适量白糖，即可食用。可健脾利湿、温中散寒，但是上火者不宜饮用。
山药莲子粥：莲子和山药各30克，白糖适量。将山药、莲子放入锅内，加适量水，用大火烧开，改用小火煮至莲子熟烂，再放入白糖调味即可，可健脾、消食、止泻。
芡实山药糕：生芡实、山药各200克，白砂糖500克。将生芡实、山药放入锅内蒸15分钟左右，取出后去皮，压扁，切碎后混合均匀，挤成药丸状，上笼蒸熟，再加入白砂糖500克，搅拌均匀，晾凉后放冰箱贮存。每天1剂，每天取出20颗，置于杯中，沸水冲泡饮，可健脾、益肾、祛湿、止泻。
儿童脾胃虚弱注意事项
饮食要规律，避免暴饮暴食，适度食用生冷、油腻、燥烈食物，尤其注意禁食生冷瓜果，以防腹部受凉引起腹泻。饮食宜清淡，少吃肥甘厚味，尤其注意勿过食生冷、油腻之品以免助湿伤脾。禁食生冷瓜果，以免助湿伤脾。
腹部受凉引发风寒呕吐，患儿可在惊厥发作期，采用针刺或穴位按压的方法进行防治，也可敷贴天麻神钩散。当患儿体温在38。C左右，尽量采用物理降温的方法退热治疗。
在预防儿童土茯苓呕吐时，饮食宜清淡，不吃或少吃生冷、油腻、不易消化的食物；注意别着凉，少食生冷瓜果；平时多进行户外运动，增强体质。
当孩子出现营养不良，身体素质下降，脾胃功能紊乱时，应该及时进行调理。脾胃虚弱的时候要注意适当的加以调整，这样能更好的为身体提供能量。日常生活中让孩子吃一些山药可以帮助脾胃的恢复。