5个月的婴儿要补什么？
5个月宝宝已经可以添加辅食了，此时不需要再补充钙铁锌等微量元素。 需要提醒家长的是，即使宝宝体检各项指标都达标，也无特别异常的情况，也不能排除某些微量无素缺乏的可能，因为微元素检测有误差，且受饮食、服药等影响，建议3个月后复查。 如果宝宝出现以下症状，则可能缺铁：
1.皮肤粘膜逐渐苍白；
2.容易疲倦、头晕、失眠、记忆力下降；
3.食欲减退、腹胀、腹泻或便秘；
4.表情淡漠、反应迟钝、不爱玩、哭闹增多；
5.口腔炎、舌炎、吞咽困难、恶心、呕吐。 一旦出现以上症状，应尽快到医院检查，明确病因，对症治疗。如果确认是缺铁导致的，应在医生的指导下服用制剂（如硫酸亚铁口服液）或者食补。 对6个月以上宝贝来说，已添加辅食，可适当进食些含铁量丰富的食物，如瘦肉末、动物内脏、蛋黄、黑木耳、海带、黑芝麻、豆类及豆制品等。其中，肉类所含的铁为血红素铁，易于被人体吸收利用，是补铁的最佳来源。
适当补充维生素C也能提高铁的吸收利用率。宝贝补钙的同时，也应多吃富含维生素C的水果和蔬菜。 需要注意的是，给宝贝补钙并非多多益善。摄入过多的钙会干扰体内锌、铁等微量元素的吸收利用，严重时还可能导致中毒。所以，补钙要适量，不宜多吃钙片。