婴儿肚子胀气吃什么好？
宝宝出现腹胀的情况后，首先应该调整孩子的饮食，采取少吃多餐的方式，减少每次进食的量，延长两次进食的间隔时间。 除还可以适当给宝宝做腹部按摩，这样能够起到缓解腹胀的效果；当宝宝因腹胀感到痛苦时，妈妈可以用手轻轻揉一揉宝宝的肚子，以促进其肠道蠕动，帮助排气或排便，但注意手法一定要轻，以免对宝宝娇嫩的肠胃造成再次伤害。 如果宝宝胀气比较严重，上述方法均不能有效改善，那么家长需要及时带宝宝就医检查，找出病因，并进行针对性的治疗。
1、母乳喂养
如果妈妈发现宝宝有腹胀的迹象，首先应该注意调节自己的饮食结构，尽量避免食用会产生胀气的食物，如豆类、红薯等，同时戒烟酒，不要吃辛辣刺激的食物。 母乳喂养的孩子，妈妈还应尽量减轻胃肠负担，减少奶汁中的气体。 例如，喂奶后不要马上让宝宝平躺，应先竖着抱起宝宝，轻拍背部，排出吞进的空气。
2、人工喂养
对于吃奶粉的宝宝来说，出现胀气的概率非常高。这时爸妈可以适当调整宝宝的饮食习惯，适当减少每次喂奶的量，增加喂奶次数。 另外，爸妈还可以尝试为宝宝更换配方奶，看看效果如何。 因为0~6个月的新生儿胃肠道功能发育还不完善，胃酸分泌量较少，对于奶粉的选择要求比较高。
建议爸爸妈妈在选择奶粉的时候，最好选择含益生元、益生菌的配方粉，这样可以呵护宝宝娇嫩的胃肠道，预防宝宝腹泻、消化不良等问题。