儿童意大利面煮多久?
分享下自己给宝宝做意面的经验吧! 先去买材料,我家附近就有一个很大的生鲜市场,里面什么食材都有,我常去的那个区域就是卖海鲜和肉类的,所以每次都是买很多,做一大锅。这样也比较经济实惠。 这是昨天做出来的结果 先把原材料准备好,然后开始制作 1.烧开水后加入一小勺食盐,将番茄去皮后切成小块,放入锅中,加盖煮7分钟左右,直至番茄软烂,用勺子压碎成泥。
2.洋葱切成小粒,蒜也剁成蓉,放入碟中,备用。 3.锅里倒少许植物油,油热后放进切好的马苏里拉奶酪,小火慢慢煎炒,炒至奶酪融化并变得蓬松后,倒入洋葱、蒜末,继续小火炒香。
4.加入番茄酱、清水,煮开后再加入面粉,调成糊状,直到变成你喜欢的浓稠度,关火,让面糊静置5分钟。 用筷子夹起一小撮面条,轻轻拉长后,再缠绕在一起,做成螺丝状的意面(这个做法是跟一个妈妈学习的,她是在网上看到别人这么做的,宝宝很爱吃)。 我一般一次就做十几根,多出来就用保鲜袋装好,放冰箱速冻,下次直接拿出来煮,也是很方便的。
这是煮好的螺丝面,看起来蛮有食欲的吧? 把刚刚做好的酱汁淋在面上,就可以给宝宝吃了。
我家小朋友特别爱这份沙拉,连汤汁都不剩! 不过这里要提醒楼主,给宝宝吃的食物,还是不要放盐之类的调味品了,清淡饮食是最健康的。如果宝宝不喜欢,可以试一下我家这个方法,看看会不会提升宝宝的食欲! 小朋友三岁以后,对咸味的需求会越来越强烈,这时候可以尝试少量添加一些含有盐的食物,例如咸菜、泡菜之类,但是注意一定要非常非常少!