21周6天是几个月了？
孕周按照末次月经第一天开始计算，整个孕期40周，分为妊娠早期（1-3个月）、妊娠中期（4-7个月）和妊娠晚期（8个月以上）。 根据您的描述，目前孕21+6天，孕中期结束。 一般孕14周之前属于妊娠早期，此期间是胎儿器官分化发育的时期，孕15周之后属于中晚孕，此期间是胎儿长大，各个器官逐渐成熟的时期。
由于每个孕妇的个体差异不同，没有统一的标准体重，因此根据怀孕前的体型判断是否有肥胖，是不准确的。 判断标准是这样的： 标准体重(千克)=身高(厘米)-105 如果身高高于165cm，低于155cm，那么相差的十斤赘肉是正常范围内的体重增加；如果高于155cm，差距在一斤以内，也是正常范围内的体重增加。
当然，判断标准只是一方面，最重要的是保持平衡的心态，健康的饮食方式和科学的运动方法才是关键。 如果是孕前肥胖的女性，建议整个孕期平均减重2公斤左右。通过均衡的营养摄入和控制总热量的办法实现。如果是孕前正常的女性，建议在孕后期适当增肥，在孕期适当多吃富含蛋白质和维生素的食物就可以。