孕妇三个月喝什么奶粉？
1、怀孕3个月是妊娠反应最严重的时候，这个时候的孕妇往往不想吃东西甚至恶心呕吐，所以营养补充尤为重要。 除了通过多吃食物来补充营养外，还可以适当吃些富含营养价值的孕期营养品如叶酸、维生素等以及一些保健品如DHA等，为宝宝和母亲提供充足的营养。
不过要注意，叶酸虽然能预防胎儿神经管畸形，但是服用过量可能引起胎儿发育迟缓或流产，因此必须严格按照医嘱服药。而DHA作为大脑的主要构成成分，对宝宝的脑细胞发育和视觉发育有很重要的作用，孕妈可以适当摄取。
2、为了供给身体足够的能量，增加碳水化合物（如淀粉）的摄入也是必要的。但必须注意的是，由于糖在体内的代谢会加快胎宝宝的胰岛素分泌，从而加剧糖尿病的情况，因此对于有妊娠糖尿病风险的孕妇，碳水化合物的摄入必须有所限制。
同时，为了保证营养的均衡，应注意各种营养物质的均衡摄入，不要过分依赖补品。 例如，维生素对于维持孕妇的健康状况及胎宝宝的生长发育都是非常重要的。其中，维生素A、维生素C和维生素D属于脂溶维生素，容易吸收利用，孕妇每天需要补充的维生素A为700-1000微克，维生素C为130毫克，维生素D为400国际单位。
钙、铁、锌等微量元素同样需要特别注意补充，孕妇每天应补充钙1500毫克，含铁9毫克，含锌5.6毫克。 (注：以上数据均来自网络，仅供参考) 至于具体吃什么牌子的奶粉好这个问题上，因为不了解准妈妈在孕期的具体情况（如缺钙严重程度、贫血情况、血糖水平等），实在不好给出具体的建议。但是需要注意一点，准妈妈在选择奶粉时，一定要注意看所含营养成分是否满足自己和胎宝宝的需求。如果有些营养素平时从饮食中难以获取，那么可以酌情考虑添加叶酸、维生素D等含有这些营养素的孕妇奶粉。