儿童和什么奶好？
孩子一岁的年龄，如果还在母乳喂养的话，就喝母奶； 如果已经断奶了，可以摄入的奶类有：配方奶粉、鲜奶（巴氏杀菌乳）、酸奶等。 其中，建议孩子首选配方奶粉。因为配方奶粉是经过科学配比制成的，富含宝宝成长所需的各种营养素，特别是蛋白质和钙的含量能够满足宝宝的生长需求。 而且配方奶粉的味道比较接近母乳，宝宝容易接受。 不过要注意，1岁以内的宝宝不要吃含糖型的酸奶！
除了上述提到的奶制品外，还有很多含钙丰富的食物，比如芝麻酱、虾皮等等，都可以给宝宝吃。当然，补钙最好的办法还是喝奶。 如果家长想要给孩子添加辅食的话，也可以试试自制豆浆，但一次别做太多，以防宝宝吃了不消化。