儿童嗓子发炎吃什么？
小儿上火是很常见的，因为小儿各个系统发育还不成熟，免疫力低下，加上喜欢吃肉、喜欢冷饮等，就很容易引发上火的症状出现。 如果是轻度的咽喉肿痛，没有发生炎症感染，可以先进行饮食调理，多吃清淡食物，远离辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果，避免烟酒刺激； 若是中重度的咽喉炎，除了上述的注意事项以外，还需要在医生指导下使用药物治疗，比如小儿清热宁颗粒，可以清热解毒，消炎消肿，特别适合小孩咽喉疼痛的治疗。
家长还可以给孩子准备些富含维生素和矿物质的食物，增强孩子的抵抗力，让孩子远离疾病的困扰。 例如：
1、富含维生素的水果蔬菜，如青菜、胡萝卜、西红柿等；
2、富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等；
3、含锌丰富的食物：鱼肉、蛋黄、花生、小米、豆类等；
4、维生素含量高的食物，特别是维生素B族，能够促进机体的代谢，消除体内的有害物质。 另外，还可以为孩子泡服金银花露或者夏枯草水，能够起到利咽解毒的作用。
需要提醒的是，不管是服用药物还是通过日常饮食调整，都要注意坚持，否则疾病会反复。还要教育孩子养成良好的卫生习惯，防止病从口入。