儿童怎么吃大虾?
6岁以下的孩子,最好不要吃。 原因也很简单,这个年龄段孩子消化能力差,而虾是高蛋白、高钙的食物,如果处理不好,很容易引起消化不良和腹泻。 不过,并不是孩子吃了虾就会中毒或者发生什么不良症状,而是指如果孩子本身对虾蛋白过敏的话,那么吃了虾就可能造成过敏反应。 所以,在给孩子吃虾之前,先观察孩子是否有对虾蛋白敏感的症状,比如:皮疹、痒感、打喷嚏、流鼻涕、腹泻等,如果有,则暂时不要给其吃虾;如果没有,则可以适量进食。 但要注意的是,无论是给宝宝吃虾还是鱼等肉类,都要遵循“少量、渐进”的原则,一次不要吃太多,以免出现腹泻等情况。
除了蛋白质和钙质外,虾还含有比较多的磷元素和钾元素,而这些物质对于骨骼健康、神经系统发育以及免疫功能都有着重要的滋养意义。不论是打算给宝宝吃虾的妈妈,还是已经给宝宝吃虾的宝宝,都无须担心。 因为我们日常吃的虾都是经过严格杀菌的,并且虾中含有的营养物质也是人体必需的物质,正常食用并不会有不良影响。但如果是患有急性胃炎或胃溃疡等疾病,就要谨慎食用了。 最后需要注意的是,由于虾富含磷和钾等元素,如果在日常生活中已经摄入过量,那就要减少后续补钙的量(如服用补钙制剂),否则容易造成这些微量元素过量,影响宝宝的健康。