十个月婴儿能吃橘子吗?

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橘子富含维生素C,可以帮助人体吸收铁元素,而且,柑橘的皮,泡水喝有一定的美容功效,还可以润肺化痰,但是因为橘子性热,吃多了容易上火,要适量服用,针对十个月婴儿能不能吃橘子的问题,现如今,已经有明确的答案了。

十个月婴儿能吃橘子吗

橘子可谓人见人爱,水果摊上、街边随处可见她的身影。橘子富含维生素C,能提高机体免疫力;橘子还能降逆止呕,防治恶心呕吐;橘子还含有丰富的蛋白质,具有开胃、止渴润肺的功效。但是,吃橘子也有禁忌,营养不良、消化功能差的人,不要吃橘子。 若吃多了橘子,身体的皮肤会变得发红、身体燥热。建议吃橘子的时候要控制好量。特别是小孩子,更应该少吃。

一岁宝宝吃橘子注意事项:

1、每天吃3个橘子就能满足一人一天对维生素C的需求量。

橘子含有丰富的胡萝卜素,短期内大量摄入,肝脏不能完全将其代谢,使得血液中的胡萝卜素浓度过高,便会沉积在皮肤组织内,使皮肤发黄,引发高胡萝卜素血症。与黄疸性肝炎相比,这类患者眼睛巩膜不黄,大小便正常,只要不吃橘子,2~6周皮肤黄染的症状会自行消失。

2、不要连橘皮一起吃。

橘皮中含有丰富的有机酸、和维生素C,但果皮中胶质含量较高,长期食用易消化不良,便秘者多食他还容易产生胃酸过多,轻者引发胃病,严重者甚至会引起胃溃疡、十二指肠溃疡,甚至是胃出血。

3、风寒感冒咳嗽时别吃橘子。

若感冒时吃橘子,会增加身体热气,令感冒雪上加霜。

4、溃疡性发炎或其他慢性病患者不宜多吃。

容易上火,患有溃疡性发炎或其他慢性病患者,吃多了会加重病情。

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