儿童补钙吃多久停一次？
钙是我们体内含量最多的矿物质，约总量为250克，其中99%分布在骨骼、牙齿中，只有不到1%的钙存在于细胞外液（血液和软组织）中。 人体内的钙大部分是用来构建和修复骨骼、牙齿的钙化物质，被称为骨钙；小部分处于游离状态，可被机体利用，称为血清钙或血浆钙。血钙和骨钙互相转化，保持动态平衡，如果摄入不足，则会引发缺钙性疾病的出现。
小儿生长发育快，新陈代谢旺盛，对钙的需求量非常大，若无法从日常膳食中获取足够的钙元素，则应通过药物补充。但是，无论采用何种方式补钙，都不可能达到立竿见影的效果，通常需要连续服用数月才能见到效果。那么，儿童补钙吃多久停一次呢？ 一般来说，婴幼儿从出生后2周起需要每日补钙，直至6个月。在此期间，母乳含有丰富的钙质，完全可以满足宝宝身体需求。但需要注意的是，哺乳期的母亲应注意钙质的摄入，这样才不会导致宝宝出现缺钙的情况。
对于半岁以后的宝宝，如饮食中缺乏含钙食物，则需要及时补充，可每天服用维生素D滴剂，400单位的剂量就可以满足宝宝的身体需求。 对于3岁以内的宝宝，身体的各器官功能尚未发育成熟，胃肠道功能较弱，若不考虑服用剂量的问题，盲目食用钙片，不仅难以被身体吸收，还可能增加胃肠负担，引起不良反应。建议此类人群在使用钙制剂时，选择浓度较低的，例如每片含钙量在100毫克左右的钙制剂，分成小份多次服用，以利于肠道吸收。
值得一提的是，服用钙剂并非越多越好，过量摄入钙剂有可能会加重肾脏负担，反而影响身体健康。家长朋友们一定要根据孩子身体需求来合理补钙，切忌盲目加大补钙的量。一般说来，只要坚持服用钙剂，每隔3～7天服用一粒，就不会出现摄入过量的情况。