儿童咳嗽怎么办最有效？
宝宝咳嗽，是很多妈妈心中的痛！ 咳嗽，分热咳和冷咳； 冷咳也就是伤风感冒引起的； 热咳则是由内热导致的，比如吃多了热气食物、积食等情况。 不管是冷咳还是热咳，都有一个共同的病因——呼吸道黏膜发炎了！ 所以，预防宝宝咳嗽，最重要的就是保护好宝宝的鼻腔和咽喉，防止异物吸入，避免呼吸道感染。
1.注意保暖 宝宝新陈代谢旺盛，温度调节能力较差，尤其年幼的宝宝，如果受凉后很容易感冒，进而引起咳嗽。所以，在护理上一定要注意做好宝宝保暖工作，特别是秋冬气候多变的时候，及时帮孩子增减衣物很重要哦！
2.清理鼻涕、痰液 鼻涕、痰液堆积很容易导致宝宝出现呛咳，所以，妈妈要多帮宝宝清理鼻腔分泌物和喉咙的痰液，可以用吸鼻器或者空吸管帮忙（切记不要用力过猛）。 如果宝宝有痰液咳不出来，可以给宝宝拍背，促进痰液排出。
3.避免刺激性物质 爸妈要注意避免让宝宝接触过于刺激的气体（如二手烟），家里如果有宠物，也要注意做好清洁，避免宝宝过敏。
4.保证营养充足 妈妈要保证宝宝的营养丰富均衡，尤其是要多吃富含优质蛋白质的食物，增强宝宝抵抗力。另外，还要提醒的是，辅食添加要循序渐进，不能一味追求营养而一下子给宝宝吃太多食物，这样容易增加宝宝肠胃负担哟~