九个月的宝宝可以吃芒果吗？
宝宝在吃奶的阶段里，由于妈妈对饮食的禁忌很多，导致宝宝无法食用一些水果，但是到了一岁之后，宝宝的肠胃功能开始逐渐完善起来，除了一些生冷的食物不建议食用之外，大部分的水果都是可以适量食用的了. 例如苹果、香蕉、橘子等这些常见的水果是可以吃的啦！当然还有芒果也可以吃哦！不过有些家长却认为芒果是发物，吃了会对小孩子的皮肤不好，所以并不敢给小孩子在食用。那么事实真的是这样的吗？
其实芒果和西瓜都是属于一种凉性的食物对于小孩子来说是比较好的一种食物了，而且芒果中有着丰富的胡萝卜素和各种维生素，这些都是人体所需的营养元素啊！并且其中所含的物质能够有效的缓解消化不良的现象产生。所以在生活中可以给孩子适当的吃一些芒果来补充营养。但是要注意的是不要吃得太多，因为芒果中含有大量的糖分，如果吃太多的话可能会导致宝宝出现龋齿的情况发生。 此外还可以给宝宝多添加几种水果的摄入，这样能补充更多的维生素和微量元素。另外像猕猴桃、草莓、葡萄也是可以适当给宝宝摄入的哦！ 在饮食上要注意营养均衡搭配的原则上，注意少盐清淡为原则比较好。