生姜有祛湿的作用吗？
生姜是日常生活中最常见的调味料，很多人都知道姜可以食用，但是对于它的药用价值却不是很了解； 《本草纲目》中记载：“姜辛而不荤，去邪辟秽，生啖熟食，都有效果。” 也就是说，姜不仅可以作为一种食材吃，而且还可以作为药材使用，尤其适用于脾胃寒症和风湿病。
1、健脾养胃 姜辣素对胃粘膜的下丘脑—垂体—肾上腺轴有一定的调节作用，能抑制胃黏膜的损伤因子，保护胃黏膜，促进溃疡修复，因此可用于辅助治疗胃炎、胃溃疡等疾病； 生姜中的多种有效成分，能够刺激胃酸的分泌，因此还具有健胃消食的功效，适合脾胃虚弱的人群食用。
2、祛湿解毒 中医认为，湿气属于外邪，而生姜是天然的杀菌消炎药，有着极强的杀灭细菌功效，因此经常吃生姜可以帮助祛除体内湿气，还能预防由湿气引发的病症，如关节疼痛、肢体麻木等。
3、祛风散寒 在寒冷的冬季，如果受凉感冒了，喝点生姜汤能起到很好的防治效果，特别是对于儿童和老人来说，阳气不足，更易受凉生病，此时泡点生姜茶喝，可发汗解表、温肺止咳，预防各类伤风感冒。
4、活血通络 人体的经络犹如河流，只有畅通无阻才能营养全身，一旦经络不通就容易产生疼痛，这个时候用生姜来调理就很有必要了。因为生姜具有发散的特性，可以用它来疏通身体表面的经络，使气血运行通畅。
5、回阳救逆 《伤寒论》中有记载：“凡厥冷无脉者，不可发汗，发汗则亡阳矣，恶寒脉微微，身微微颤，此无阳也。”“少阴病，吐利，手足厥冷，烦躁，脉细欲绝者，通脉四逆汤主之。” 身体出现阳虚症状的时候，可以通过服用生姜来缓解，比如四肢冰冷、心慌胸闷、气短乏力、腹泻、呕吐等，都可以尝试用生姜来调理。