蛇皮果有什么功效与作用？
1、降血糖 研究发现，蛇皮果具有降低血糖的作用，能够预防糖尿病并发症的发生。对正常人而言，每天服用2~3次，每次100毫克，连续服用5天，就能起到不错的降血糖效果了。当然，想要让蛇皮果的降糖效果更佳，可以在饮食上搭配黄瓜，两者一起食用，能够帮助更好地稳定血糖水平。 因为黄瓜中含有大量的维生素和微量元素，尤其是维生素E的含量是非常丰富的，而这是一种具有很强的抗氧化剂，能够阻止胰岛素受损，进而达到降低血糖的效果。在饮食上还要控制好热量和糖分，以及脂肪的摄入，这样可以更好的维持血糖平稳。
2、降血脂 蛇皮果中的营养物质还能够抑制体内胆固醇的吸收，并且可以帮助清除血液中多余的胆固醇，从而有利于血脂水平的控制。对于高血脂患者来说，在平时可以适当进食一些蛇皮果，对于疾病的治疗和缓解能够起到很好的效果。
3、润肤美容 女性都害怕自己变老，其实通过饮食来润肤美容，延缓衰老的到来，是非常有效的途径之一。而蛇皮果就是不错的选择，它含有丰富的氨基酸、蛋白质等成分，这些都是皮肤新陈代谢不可或缺的物质，因此平时适当的进食一些蛇皮果，能够滋养皮肤，润泽美白，让你看上去更年轻。
4、补肾 蛇皮果除了含有钾元素之外，还含有人体需要的镁元素，这两种元素都能够帮助调节人体内的酸碱度，使得肾脏受到的保护作用加强；而且其中丰富的蛋白酶还可以促进肌肉的生长，增强肾脏的功能，对于肾虚的患者，可以适当的多吃一些蛇皮果，有很好的保健效果。 所以蛇皮果的功效还是蛮多的，对人体健康也很有好处。不过需要注意的是，由于蛇皮果性凉，所以脾胃虚寒的人还是少吃为佳，以免造成不适。