葡萄粉有什么作用?
1、清除自由基,抗衰老 有助于提高人体的免疫功能,增强抗病能力;此外可以清除体内的自由基,具有抗氧化功能,达到抗衰老的作用,是女性护肤、美容养颜的最好帮手。 2、保护肝脏 葡萄中含有一种叫类黄酮的有益成分,可减少心血管疾病的发作,还能有效地防止动脉硬化和肝硬化;另外,类黄酮还具有解毒功效,对重金属有吸附作用,因此可以帮助我们预防因药物或食物中毒引起的肝脏损伤。
3、缓解运动疲劳 目前已经发现的多糖有40多种,大部分由动物细胞代谢产生,如肝糖原和肌糖原。还有植物多糖,如淀粉、纤维素等。这些多糖大多都能激活抗自由基氧化酶系统,从而起到一定的抗疲劳效果。而葡糖肽是目前在临床上用于缓解肌肉疲劳的最有效分子之一。 所以平时适量的吃一些葡萄对于运动后缓解肌肉的酸痛感,加快肌肉恢复是有帮助的。
4、调节血脂,预防动脉粥样硬化 葡萄中含有丰富的花色苷、类胡萝卜素等活性成分,能够抑制体内脂质过氧化物生成,清除人体自由基,具有降低胆固醇、甘油三酯水平,进而有效预防心脑血管疾病的发生。 葡萄粉还可以改善肠粘膜受损的情况,促进机体消化,有利于食物的消化吸收,保护肠胃健康。
葡萄粉一般由鲜品葡萄烘烤研磨而成,有紫红色的紫皮葡萄粉,有绿色的绿皮葡萄粉,还有无色的无皮葡萄粉。
葡萄粉可美容,抗衰老。人体在新陈代谢和生命运动过程中产生超氧化物自由基,这种自由基能引起细胞和机体的破坏性损伤,引发癌症、心血管疾病、衰老、免疫功能衰退等。葡萄粉有很强的清除自由基作用,对癌症、心血管疾病、衰老、免疫功能衰退等均有治疗和预防作用。葡萄粉中含有丰富的维生素E、柠檬酸和多酚物质,经常服用能抗老化、改善血液循环、滋肾、强肝、健脾、健脑、养血等功效。
葡萄粉含有丰富的铁和磷,还含有钙、锌等矿物质,尤以钾的含量最为突出,高达 262. 6毫克/100克。磷、铁、钙都是人体骨骼、牙齿中不可缺少的无机盐;充足的铁,保证了血红蛋白和细胞色素酶的合成,提高了肌体的造血功能和线粒体水平。充足的血红蛋白和线粒体,有利于氧和呼吸酶的活性,葡萄粉的这些功能是其他食品无法比拟。
葡萄粉有明显的补血、抗衰老、增强活力等功能。经常服用葡萄粉,可以促进细胞分裂,促进肌体造血功能,改善循环系统,滋养骨骼,强壮筋骨,对贫血及体弱者有扶正养生的作用。