胶股兰泡水喝有什么作用？
1、美容作用 很多人用胶股兰来美白，是因为它具有抗氧化的功能，可以清除体内的自由基，从而起到美容养颜的作用。而且还可以使皮肤更加白嫩光滑，减少色斑的形成。因此经常被用来作为护肤品或者化妆品的原料之一。 其实除了外用涂抹之外，内服也有相同的效果。《药性本草》中有记载：“益精气，止消渴，润泽皮肤”。 现代医学也证实，通过口服进入体循环的胶股兰提取物，对于人体的大多数细胞都有一定的活性效应。而其中对于皮肤细胞的作用效果最为明显。
2、预防疾病 长期饮用胶股兰茶可以预防感冒，因为胶股兰中含有多糖类物质和氨基酸等，能够提高人体的免疫力，增加抗病能力； 而患有高血压的患者经常饮用胶股兰茶，可以在一定程度上降低高血压的发生率； 还有研究发现，经常喝胶股兰茶还能够有效的预防肝癌、肺癌等多种癌症的发生。 这是因为胶股兰中含有三萜类化合物，具有很强的抑制癌细胞的作用。并且能够促进体内超氧化物歧化酶（SOD）的合成，增强机体抗氧化水平，从而起到抗癌的作用。 而肿瘤患者由于本身免疫功能就比较低，所以应该多摄入一些能够增强免疫力，抗肿瘤的食物。像胶股兰茶这样富含多糖类物质的茶饮就可以多喝一点。
3、提神醒脑 很多人在工作的时候都会泡一杯茶来提提神，而胶股兰便是不错的选择。这是因为胶股兰中含有丰富的咖啡因和茶碱，这两种物质都能够刺激中枢神经系统，进而达到振奋精神的功效。特别是对于夜间睡眠比较浅的人来说，一杯热乎乎的胶股兰茶可以帮助你摆脱睡意，重新焕发精神的活力。