失眠贴有副作用吗？
最近，由于工作的原因，经常遇到失眠的患者来问，睡眠不好，睡不着，用助眠贴有没有效果，会不会有副作用？ 首先，我们来明确一下概念，什么是药？ 《中国药典》定义：药（Pharmaco）系指用于治疗疾病的药品；中药（Traditional Chinese Medicine，TCM）系指在中医理论指导下用于防治疾病的药物。 我们平常所吃的食物，只要是没有被列入保健品的都可以叫做药物。也就是说，安眠药、助眠剂都属于药物的范畴，而睡眠不好，用安眠药等药物改善，就是药物治疗，这没有什么可商量的。
其次，我们再来看看助眠贴是什么？ 从题主截图来看，这是一款披着“保健品”外衣的“护肤品”，因为其作用成分是草本植物提取物，所以属于保健食品的范畴。 那么，按照我国的规定，凡是保健品必须是以补充营养素为目的，不能含有毒有害物质，不能具有药物的功效，比如不能用于治疗疾病。 然而，从这款助眠贴的成分看，其含有褪黑素和茶氨酸两种物质。
国家食品药品监督管理总局明确规定，如果药品中含有褪黑素及其类似物时，其通用名称除另有规定外，应当标注为“*****滴丸”或者“*****胶囊”。 而图中这个品牌的助眠贴，在淘宔上有售，从其商品名称看，是一款进口产品，那么根据我国的相关规定，进口的保健食品应当在名称前标明“进口”字样。
从上面两个图来看，这款助眠贴在名称上并没有严格符合相关规定，存在夸大宣传的可能性，建议消费者慎重购买！