烟酰胺有什么副作用？
首先，烟酰胺并没有那么神奇的作用，它最大的作用就是作为维生素B族的一员，参与人体的代谢过程，如脂肪、蛋白质和核酸的代谢； 而很多人所了解的烟酰胺能够美白、祛痘印等功效，其实都只是烟酰胺的附属功效而已，并不能发挥至关重要的作用。 当然，这些附属功效并不是空穴来风，有一些科学研究确实证明了其具备一定的祛斑效果（如黄褐斑），也有一定的皮肤抗老化作用（如紫外线照射引起的皮肤衰老、色斑等）。
但是，凡事过犹不及，任何东西都是有一定的量才会起到一定的效用，超过了这个量，反而容易引起身体的负担。 也就是说，只要合理科学的使用烟酰胺，并控制好使用浓度，它的副作用是可以完全避免的。反之，如果使用的浓度太高、用量太大或频繁使用，则有可能会引起局部的皮肤刺激反应，出现发红、灼烧感、刺痛等情况。而这种情况一旦停止用药，一般也会慢慢恢复。 但这些都是建立在合理使用的前提下，如果是胡乱使用或者私自加大用药剂量，那就很难说了。
这里要特别强调一点：不管是多好的药物，都不可能对所有的人都一定有用，而且使用不当，很有可能引发更为严重的后果。 所以建议大家一定要理性看待烟酰胺的功效与作用，不要盲目迷信，也不要因为看到别人用了有效就盲目跟风，根据自己的肤质状况，合理科学的使用，才能将风险降到最低。