怀孕五个月能吃蟹脚吗?

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可以吃,但是要注意以下几点:

1、不吃死螃蟹 买回来的螃蟹一定要保证鲜活,死亡的食物不能吃,特别是现在细菌滋生,更要及时处理。否则吃了容易引起肠道感染,出现急性肠胃炎,对孕妇及胎儿都会有影响。

2、不吃生螃蟹 有些孕妇爱吃生鱼片,但是如果吃生螃蟹的话,不仅味道鲜美,口感极好,而且很容易中毒。因为生螃蟹里面含有副溶血性弧菌,这是一种可以导致食物中毒的细菌,如果吃多了,可能会引起腹泻、呕吐等不适,严重的还会危及孕妇生命和胎儿发育。所以,千万不要为了一口鲜吃生螃蟹了!

3、少吃螃蟹 虽然螃蟹富含营养,但是对孕妇来说,还是应该适量食用,尤其是螃蟹腿比较嫩,容易卡住喉咙,最好别食用。另外患有哮喘、痛风、胃肠道疾病以及肾病的孕妇也不宜多吃螃蟹哦!

4、注意烹调方法 螃蟹是凉性食物,在烹煮时应尽量多蒸煮一段时间,减少凉性,同时也可以杀菌;在烹调时可以适当加点生姜,有助于中和螃蟹的寒气;另外需要注意的是,烹调过程要彻底煮熟煮透,以防寄生虫侵入体内。

5、不吃螃蟹壳 有些人觉得螃蟹外壳粗糙,很坚硬,很有硬度,以为可以随便啃食。其实,这个部分的钙质很多,不容易消化,而且有尖刺,容易刺伤口腔或肠胃粘膜,造成消化道出血。

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