怀孕六个月能喝咖啡吗?
这个真的不能说,因为个体差异很大,我是从知道怀孕开始就没有碰过了!但是,有的人就是例外,例如我同学,知道怀孕了还每天喝一杯,一点事儿没有;还有我姐姐,之前怀两个的时候,也天天喝,也都没事……所以我真不好说,毕竟我不是专业人士,而且每个人对问题的反应也是不一样的。 我的建议是,孕期就不要喝了!为什么呢 因为咖啡里面含有咖啡因,而咖啡因有兴奋中枢神经的作用,如果孕妇过量摄入咖啡因可能会增加流产的风险,即使不过量,咖啡因也可能会影响胎儿的发育(比如牙齿发育)。
除了咖啡因,还有很多食物都可能引起流产或者导致胎儿畸形等,所以孕期的饮食真的是要慎重。如果真的很喜欢咖啡,不妨改喝纯牛奶泡制的意式浓缩咖啡(espresso)吧,由于浓缩咖啡中含有较高浓度的咖啡因,一次不要喝太多(大概1到2杯),还是能起到提神作用又不会对宝宝产生不良影响~
再说个题外话,虽然我现在已经不在孕晚期了,但是我在整个孕期都没有喝过一口饮料,包括奶茶、果汁等等…因为我发现这些问题都是可控的,为了肚里的宝,忍一忍就过去了。