7个月的宝宝已经可以适量添加辅食了，不过要先从清淡饮食开始，番茄是个不错的选择。 给宝宝做番茄饭非常简单，只需要一碗米饭、一个番茄就可以啦！首先把番茄在开水里烫一下，去掉外皮，切成小块儿备用，锅中放入少许橄榄油，加入番茄翻炒，然后加入少量清水和适量食盐，小火煮5-10分钟左右。这个时候可以把电饭煲准备好，等煮饭的按钮跳起来以后，把炒好的番茄倒进去，拌匀了就好啦~ 一碗香喷喷的番茄米饭就做好啦～软烂的番茄和香甜的大米混合在一起，宝宝一定会喜欢吃的！
除了蒸饭以外，还可以试试其他的吃法哦：
①把熟透的番茄放在碗中用微波炉加热，调成中火叮6分钟就可以了；
②把番茄切成小丁，和米饭一起放入电饭锅焖熟，或者用小奶锅煮熟也是可以的；
③把番茄榨成汁，拌在米饭中一起吃。 如果怕酸的话可以在处理番茄的时候少放一点白醋或者是柠檬汁，这样就能吃到酸甜适口的番茄饭喽！
沈健青优质答主一、番茄豆腐鱼肉粥
番茄1个、北豆腐1/5块、鱼肉20g、米饭1/4碗（3匙干饭） 做法：鱼肉烫熟剁碎，豆腐同样剁碎，番茄去皮剁碎。锅中放水煮豆腐和鱼碎，煮好之后加入米饭，烂熟之后放番茄碎即可。
二、番茄鸡蛋疙瘩汤
鸡蛋1个、番茄1个、生粉1匙、盐1/2茶匙。 做法：番茄洗净去皮切块、鸡蛋打进碗中，加入盐，搅打均匀。生粉加入清水稀释，搅匀成生粉水。 烧热锅，放少许油，下番茄翻炒几下，倒入适量清水，大火烧开.水开之后，慢慢倒入生粉水，边倒边顺一个方向搅拌，直至疙瘩全部漂浮在汤上，汤再次煮开，倒入鸡蛋液，用筷子顺一个方向搅匀，鸡蛋熟透之后，加入少许盐调味，煮一分钟，出锅即可。
三、西红柿猪肝汤
用料：猪肝适量、西红柿1个、菠菜适量、葱姜蒜末（用勺子压碎）1匙、盐1/2茶匙、生粉适量。 做法：将猪肝切成片，加入1茶匙生粉抓匀，西红柿切小块，菠菜洗净切成小段。锅中倒水烧开，下葱姜蒜末，放入西红柿，焯一会之后加入菠菜、猪肝，煮至猪肝熟透，加入盐调味即可。
