8个月婴儿吃什么钙好？
1、钙剂的选择 市面上的钙剂类型有很多，醋酸钙、碳酸钙、氨基酸螯合钙等，还有液体钙、颗粒状钙和片剂钙等等。 在选择钙剂时，可以根据宝宝的年龄和肠胃功能进行选择，如胃酸过多或消化功能不好的人应优先选择对胃肠刺激小的钙剂；6个月以下的宝宝应首选生物利用度高的氨基酸螯合钙；已添加辅食的宝宝，在补充钙剂的同时应注意膳食中营养素的摄入。
2、补钙剂量 不同年龄段的婴幼儿需要补充的钙质是不同的。 0-6个月的宝宝每天钙需要量为300mg；7-12月的宝宝每天钙需求量为400mg；1-3岁的宝宝每天需补钙600mg。 而富含钙的食物有奶制品（纯牛奶、酸奶等）、黄豆、豌豆等豆制品、绿叶蔬菜如油菜、空心菜等，以及鸡蛋、肉类等。 如果宝宝食物摄入量充足且均衡，一般不需要再额外补充钙了。但若无法满足上述需求，可以在医生的指导下服用钙剂。 需要注意的是，虽然晒太阳可补充维生素D，促进钙的吸收，但是天气炎热的时候也不要直接暴晒在阳光下，以免出现皮肤损伤。