怀孕8个月手麻正常吗？
孕晚期手指发麻是孕妇常会遇到的生理现象，一般发生在怀孕中后期（28周之后）至分娩前，但有时也会出现在孕期早期或中期。这种现象是由于激素水平改变、血液循环阻力增加以及局部缺血缺氧导致的。 不过，值得提醒的是，有些妊娠相关疾病也可能引起手指发麻，如妊娠期高血压、贫血、糖尿病等。如果准妈妈发现自已在孕中晚期出现手指发麻的现象，先不要着急，可以先观察一下，多吃蔬菜水果，补充维生素和钙剂，必要时可以服用维生素E丸来缓解症状。此外还可以进行热敷、按摩或者自己适当活动手指来改善症状。 如果通过上述方法手指发麻的状况未能得到改善，或者有其他不适的情况发生，比如胎动异常或者腹痛，应及时去医院就诊，排除不良因素的影响。
当然，对于手指发麻，最担心的问题在于影响胎儿发育。所以建议大家在饮食上注意多吃含铁丰富的食物例如蛋类、瘦肉、豆制品和绿叶蔬菜等，同时适量吃些粗粮，增强胃肠蠕动，为机体及时供应营养物质。 最后需要提醒大家，为了预防手指发麻，应该在日常注意做好相应护理工作，包括合理饮食，全面均衡营养；保持心情愉悦，避免不良情绪出现；保证睡眠充足，劳逸结合，每天坚持适量的体育活动等等。这些方面做好了，不仅能预防手指发麻，还能减少孕期其它不适症状的发生。