六个月宝宝怎么喂辅食?
对于6个月的宝贝来说,辅食应该以尝试为主、摄入为辅。这里说的“吃”是宝宝用口腔感知食物并尝试着咽下去的过程;而不是让宝贝真正的多吃,毕竟胃容量就那么多,过早的给宝宝喂很费事儿的食材,会增加宝宝的肠胃负担哦! 6个月是宝宝味觉发育的重要时期,也是培养咀嚼能力的黄金期,在这个阶段给宝宝试喂各种不同的辅食,有助于宝宝建立规律饮食和正确饮食习惯。为以后正式的添加辅食打下良好的基础。 那这个阶段的宝宝,我们具体该怎么给他喂呢? 首先,在时间上,建议安排在两次奶之间,因为此时宝宝正好有了食欲但又不那么亢奋,正是需要补充能量的好时候!
其次,在方式上,我们应该循序渐进,慢慢引入,给予宝宝一个适应的过程。比如说先给宝宝喂一口,观察他的反应,如果没有呕吐、腹泻等情况,可以再次喂食,但要控制在100ml以内,一次不要给太多。以防出现消化不良的情况。 当然,在刚开始的时候,我们可以先给宝宝试试喂水,让宝宝习惯水的味道就可以了,不用强求宝宝一定喝下去。
等到宝宝逐渐适应了辅食的味道,我们再逐渐增加食量,同时注意营养的搭配,给予宝宝均衡的营养就好啦~ 最后,我们需要提醒爸爸妈妈的是,千万不要强制宝宝吃他不喜欢吃的食物,否则容易引起宝宝恶心、呕吐,甚至拒食的现象哟!