怀孕8个月能按脚吗？
我32周去做产检的时候，大夫告诉我，现在孩子已经很大了，如果这个时候出现早产的情况，生命很难保障。当时听了好害怕，从此好好保护宝宝，一切以宝宝安全为主！ 然后又过了两周，我发现我腿抽筋比以前更频了，每天半夜都醒来拉筋，还是不管用，然后小腿肌肉僵硬疼痛，走路都不稳。去了当地最有名的中医那里把脉，告诉我可能是缺钙，让吃钙片。可是吃了快一个月的钙片，小腿依然很痛，而且晚上经常疼的睡不着觉。
又去另一所医院看产科，告诉我可以补充钙质（由于补钙时间不长，不打算额外补充D），让我每天喝两袋牛奶，早晚两个鸡蛋，再搭配含有钙的食物。这样补充钙剂，吸收比较好。 回去后，按照医生说的，每天加强营养，同时增加富含钙质，含维生素丰富的食物。可是一直吃到生完，我的小腿依然疼，不敢走路，不能久坐。特别在夜间，有时候睡觉脚会莫名其妙的发紫，然后特别疼，需要活动或者揉搓之后才能恢复。
因为一直担心对孩子发育有影响，所以一直坚持到产后42天复查，所有指标都正常才放心。
但是我的腿一直都有症状，后来中医给我把了脉说有可能是肾虚引起的腰椎间盘突出，让我平时注意不要劳累，多休息。开了些中药和膏药让我回家治疗。 直到现在，孩子三岁了，我的腰还偶尔会觉得不舒服，但能够自己慢慢调节，不严重。可是我的双腿一直没有完全好起来，稍微干点活就酸痛，腿部力量不足，走一段时间的路就腿软需要休息。 我觉得应该是孕期缺乏运动，加上后期饮食不当导致的后果吧。
希望准妈妈们一定要重视孕期的饮食和运动，别像我一样后悔莫及！