3个月的宝宝玩什么?

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三个月的宝宝已经萌出了牙齿,可以拿一些质地较硬玩具锻炼牙床和咀嚼能力;也可以买些婴儿手抓球、健身架等训练宝宝的手眼协调能力和认知能力;还可以给宝宝听些舒缓的音乐,培养宝宝的乐感。

1. 培养睡眠习惯

3个月大的宝宝已经能睡整觉了!家长应该抓紧这个机会,逐步培养宝宝良好的睡眠习惯。除了白天适当减少宝宝睡觉的时间之外,还要调整宝宝的睡眠环境,保持黑暗、安静、温度适宜(比宝宝刚出生时略高),帮助宝宝尽快进入梦乡。

2. 练习抬头 爸爸妈妈可以在宝宝清醒的时候多帮宝宝练习抬头。具体的方法是,让宝宝平躺在柔软的床上或垫子上,大人一只手扶住孩子的头部并轻轻下压,另一只手轻拍孩子腹部,这样孩子的头就会慢慢抬起来了。

3. 练抓握本领 这个阶段的宝宝已经会抓东西了,家长们可以多准备一些色彩鲜艳,带有声音的玩具来刺激宝宝大脑发育。比如摇铃、响板、带音乐的小玩具等等。

4. 培养亲子感情 在这个敏感时期,宝爸宝妈要多跟宝宝进行亲子互动,增强宝宝的安全感。平时可以多抱抱宝宝,摸摸他的小脸,跟他温柔地说话,给他唱催眠曲或者讲故事,都可以加深亲子之间的感情哦~

5. 口腔训练 要重视对宝宝口腔的训练,虽然牙齿还没有长出,但乳牙的下颌骨已开始发育并且影响说话。家长可以用手指按摩牙龈,刺激口腔腺体分泌,促进牙齿和牙龈的健康成长。

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