七个月宝宝怎么吃鱼?

吕依乐吕依乐最佳答案最佳答案

我宝宝7个多月开始吃的鱼,是巴沙鱼(味道挺不错的),用手掰开鱼肉,鱼刺还是比较容易处理哒~ 做法1:把鱼放水里煮,煮熟了用勺子刮鱼鳞(很轻松的)、刮掉鱼骨,留下鱼肉 做法2:上锅蒸5分钟,同样刮去鱼鳞和鱼骨,留下鱼肉 做法3:把鱼肉戳成泥,加入姜汁可以去腥增香,也可以加点酱油、淀粉调成糊状 推荐做法3,我家吃这个比较多,简单快手,关键是不刺不需要挑鱼刺,对牙牙尚未完整的小宝贝儿很友好哈~

PS:每次弄一点,注意别弄多,以免浪费或者宝宝吃多了不消化。另外,给宝宝做的鱼应该尽可能细碎(但也不能太碎了!)

除了鱼以外,虾、豆制品也是不错的选择,富含蛋白质又不至于过于娇气难处理。 需要提醒的是,给宝宝做的食物不要放油、盐等调味品,保持清淡。

关于辅食的添加,可以参考我以前的回答 希望对你有所帮助~

景宗仁景宗仁优质答主

七个月宝宝刚开始添加鱼类辅食的时候,妈妈在烹饪上要注意,一定要煮烂一些,让鱼泥尽可能细腻一些,用少盐少油甚至无盐无油的鱼泥来喂给宝宝吃,观察宝宝对鱼肉的适应情况。如果不过敏的话,以后就可以继续吃鱼了,在烹饪做法上也可以稍微多样化。

对于大一点的宝宝来说,鱼的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质,而且鱼肉还容易被消化吸收,非常适合宝宝吃,有条件的话可以经常让宝宝吃些鱼。推荐一下鲈鱼、比目鱼、银鱼和三文鱼这些少刺而且营养高的鱼。

宝宝吃鱼注意荤素搭配,比如可以做鱼肉蔬菜粥,或是鱼蓉蔬菜泥等。如果是用三文鱼来做辅食的话,注意三文鱼本身就含有一定的油脂,做辅食的时候就不需要再加油了。

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