怀孕五个月吃什么饭菜？
我孕期爱吃各种粗粮，于是买了多种粗粮杂粮，平时拿它来煮汤、煮粥、做点心吃。 比如用燕麦、玉米、小米熬的粥，非常香甜软糯好喝；比如把大米、红豆、薏米放一起熬成饭，软烂可口，还有祛湿的功效呢；再比如把包菜切丝和燕麦一起下锅煮熟了吃，清清爽爽有股甘香味。
当然最棒的做法是做成点心，比如我用燕麦、牛奶和糯米粉来做小饼，香甜酥脆还很好消化呢~ 用纯牛奶加鸡蛋、面粉做出来的手抓饼，香酥好吃，配上我自制的豆浆，简直太赞啦！ 除了正餐之外，我还准备了许多零食。例如酸奶水果燕麦片，我把酸奶浇在燕麦上，拌一拌就吃到美味又营养的早餐啦；比如新鲜面包片抹上花生酱或核桃酱来充当午餐或者晚餐；再来就是各种坚果，腰果、核桃、榛子等等，每天早上吃一把，营养又顶饱。 还有我最爱吃的小蛋糕，每天两小块，解馋又好味！ 当然了，孕期还是要以清淡饮食为主，少食多餐为原则。所以我还准备了好多蔬菜，西葫芦、冬瓜、丝瓜、胡萝卜、芦笋、豆芽...清水焯一下凉拌着吃，清淡爽口。