五个月宝宝怎么吃蔬菜?

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5个月的宝宝,已经可以添加辅食了哟! 一般来说,我们在给宝宝添加辅食的时候,遵循的是由少到多、由稀到稠的原则。所以,在刚开始给宝宝吃蔬菜的时候,我们可以少量给婴儿喂一些菜泥。 例如:胡萝卜菜泥:选取新鲜胡萝卜一根,清水浸泡后洗净,去皮并煮熟,然后用勺压烂成泥状即可。

当然啦,添加辅食也不是一成不变的。我们还是需要根据宝宝的具体情况来调整喂食的量的。 如果宝宝适应了好几个小时或者是第二天都没有出现任何消化不良的症状(如腹胀、腹泻)那么就可以再增加新的辅食了,也可以尝试着给宝贝吃一些熟透的蔬菜汁了。 但是需要注意的哦,此时的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱,所以我们还是应该将蔬菜处理一下,做成细腻的菜泥喂食比较好哦~

等到宝宝7-8个月的时候,我们就可以慢慢地锻炼宝宝自己用手抓起食物往嘴里送,以培养宝宝的进食技能。这个阶段可以开始给宝宝添加熟蛋黄、碎菜、豆腐等固体食物。 不过每个宝宝的发育情况不同,对食物的接受程度也有差异,所以给宝宝添加辅食并非是一件容易的事情,我们要有足够的耐心才行呀!

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在给宝宝添加各种蔬菜汁、菜汤的时候,一定要用最新鲜的蔬菜制作,榨汁最好现吃现榨,不要存放。此外,蔬菜不要长时间烹饪,以免损失营养,最好煮沸5分钟,冷却后给宝宝服用。添加蔬菜,一定要从少开始到多,从一种到多种,由稀到稠,逐渐习惯。另外,建议蔬菜汁和米粉冲剂分别冲调,以免蔬菜中的草酸影响宝宝对钙的吸收。另外,宝宝喝了某些蔬菜汁后如果有过敏、腹泻等症状,应该暂停喂这种蔬菜汁,多喂水,待症状消失后,再少量添加,如症状再次出现应及时就医。

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