十一个月宝宝能吃山楂片吗?
10个月大的婴儿可以吃山楂,但不能吃太多。 山楂具有促进消化,增加食欲的作用;可以增强胃蛋白酶活性,改善胃液的酸度,从而有助于蛋白质的降解。山楂中含有较多的有机碳物质、果胶等物质,有利于食物中的胆固醇排出体外。对脂肪有很好的消除作用。还可预防动脉粥样硬化,降低血压和胆固醇水平。因此吃适量的山楂对健康有益。 但是注意山楂含有山萘甙,能增强肌体免疫力,有抗肿瘤作用。还能扩张血管,降低血糖,降低血压,增强心脏收缩力,软化血管及利尿和镇静作用。但山楂食用不当会引起腹泻,脾胃虚弱者尤忌。如果孩子的脾胃功能较弱,最好不要随意给孩子喂食太多的小食品。可将其制成汤或粥食用。
1.新鲜的山楂洗净,切成小块,放入碗中备用;将红枣去核,洗净后与山楂同炖至熟软后起锅,加适量冰糖调味即可饮用。 这道羹品酸甜可口,非常美味。同时含有丰富的维生素C和其他营养成分,能有效提高儿童的身体素质。 2.原料:山楂,白糖,面粉各适量。制作方法如下①首先在锅内加适量的水烧开后将准备好的山楂放入锅中煮5分钟左右;②然后捞出山楂去掉山楂皮,果肉待用;③再将煮熟后的山楂和水一起倒入搅拌机中打碎成糊状;④接着往搅好的山楂水中加入少量白砂糖和少许面粉搅匀;⑤最后再上锅蒸3-4分钟即成。 此菜酸甜适口,营养丰富。它具有活血化瘀之功效,特别适合于患有冠心病高血压的患者服用。