八个月长牙晚吗？
宝宝八个月才冒出第一颗牙，真的是晚了很多呀！不过，不用担心，只要给宝宝合理补充营养，牙齿还是能长长滴～ 宝宝的乳牙一共有20颗，一般4~10月萌发，1岁内出齐。有的宝宝可能早一些，3个月就有牙尖露出来；也有的小宝贝要等到10个月或者更久才能长出第1颗牙。这都是正常的哦～ 除了遗传因素，影响宝宝牙齿发育的因素还有营养、口腔卫生等。
首先，来看看影响牙齿发育的营养素都有些什么吧～ 钙是牙齿的主要组成成分，缺乏钙容易导致牙齿发育不全； 磷是牙齿硬组织结构的基础物质，缺磷可能会造成牙釉质发育不良； 氟是人体必需微量元素，具有防龋作用，不足的话很容易发生龋齿； 维生素A、C、D、K以及锌、铁等矿物质都与牙齿的健康密切相关。在饮食上要注意荤素搭配，均衡饮食。
其实啊，导致宝宝牙齿发育异常的不良饮食习惯才是罪魁祸首呢！比如：给娃吃太多的甜食和甜饮料。过多的摄入这些高糖食物会造成牙齿脱矿而形成龋齿。另外，喝牛奶、吃碳水化合物也应适量，不要让孩子吃得过饱，特别是餐后应及时刷牙。
要知道，宝宝刚长出乳牙时，咀嚼能力是比较弱的，所以父母要在两餐之间让宝宝多吃一些富含纤维素的食物，锻炼咀嚼能力，同时促进胃肠蠕动，利于消化吸收。 例如：蔬菜、水果都可以适当多吃一点，粗粮也可以让宝宝啃咬，如玉米、燕麦等。如果宝宝牙口好，还喜欢吃点肉类，那更好不过了（但一次不要吃太多，以免消化不良）。
当然，要让宝宝有一口漂亮的牙齿，父母的牙口也要很好哦～ 要知道，爸妈的口腔健康也会对孩子产生重要影响。例如：牙周炎会通过母体传染给宝宝，导致婴儿患有牙龈炎；父母口腔中细菌较多也会传染给宝宝。爸爸妈妈们在重视孩子牙齿的同时也不要忘了自己的口腔护理哟～