7个月孕妇能吃醪糟吗？
可以的，但是别多吃啦 醪糟其实就是米酒嘛！用糯米酿制的酒。味道偏甜，有点乳酸发酵的味道。我怀孕的时候特别爱吃，每次吃两碗。不过不要贪杯哦~酒精虽然经过发酵减少了，但还是有的，还是会有致畸风险。而且孕期喝酒对胎儿神经系统、大脑发育的影响很大。所以千万不要为了解馋而喝！！！ 说到解馋那我就给你推荐几个美食啦~保证吃完让你嘴不馋～
1.蛋黄酥 咸蛋黄爱好者的福音呀~~被小红书成功种草的零食～打开包装就可以看到金黄色的咸蛋黄，咬一口沙沙的、软软的~中间还有雪媚娘的那种软糯的感觉，总之超级好吃！不过一次也别吃太多哦~
2.坚果 坚果里面含有人体必需的不饱和脂肪酸，还可以补钙、补铁。尤其现在冬季，每天嗑点坚果不仅可以补充能量，还能预防口干舌燥。不过最好选择原味的，盐焗或者其他风味会添加更多的钠元素哦～
3.酸奶 孕期适当补充益生菌是很有必要的。如果平时有便秘的情况可以用酸奶来调节一下。不过最好不要喝冷酸奶哦，可以买个酸奶机自己加热着吃。
4.水果 孕期适当吃水果是可以补充维生素、矿物质以及膳食纤维的。特别是孕晚期的准妈妈，由于肠胃蠕动减慢，常常出现食欲不佳的情况。不妨吃点自己喜欢的水果，比如我孕晚期就特别喜欢酸甜的酸枣！