九个月可以喝鱼汤吗?

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我家是开母婴生活馆的,对这方面有点关注 一般建议7个月以上宝宝开始添加辅食,最早不过4个月(当然,纯母乳喂养的宝宝5个月后再添加也可以) 但是!每个宝宝的肠胃功能不一样,早添加可能会造成宝宝腹泻,晚添加也可能造成宝宝营养不良。所以如果准备给宝添辅食,千万不要过于纠结时间,只要注意这几点,基本上都没问题——

1、由少到多逐步添加;

2、由细到粗逐步添加;

3、在宝宝健康、消化功能正常的情况下添加;

4、注意食物新鲜、安全。

7-9月宝贝适合添加的辅食有:软米饭、米粉(燕麦、玉米等杂粮米粉也可以)、烂粥、菜泥、水果泥、蛋黄、动物肝脏等。 如果要给宝宝喝鱼汤,建议等宝宝10个月之后再尝试。因为这个时候宝宝的乳牙已经开始萌出,喜欢啃咬东西,而鱼肉很容易卡在牙齿里引起不适。 另外提醒一句,无论是给宝宝吃食物还是喂水,都不要用杯子或者碗直接喂,否则很容易产生奶渍、污渍,污染餐具,影响食物的口味,甚至造成宝宝厌奶或厌食。正确的打开方式应该是用勺子一勺勺地喂。

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其实只要孩子不过敏的话,9个月的宝宝可以喝鱼汤,但是一定要注意,给宝宝喝的鱼汤必须要非常清淡的,不能放任何的调料,蒸或者煮的时候可以加入葱姜,这样让鱼的腥味去除,营养会更好的释放出来,鱼汤中含有的维生素,蛋白质和尼克酸含量非常的高,并且还利于人体消化,能够增强人体的抵抗力,所以适当的喝一些鱼汤对健康非常的有利。

一般在给宝宝做鱼汤的时候,可以选择新鲜的鲫鱼,或者是武昌鱼等等,这些鱼的刺比较少营养又非常丰富,而其他的一些带刺多的鱼是可以做给大人吃的,妈妈们在做鱼的时候一定注意一定要将鱼刺挑清楚,不然有可能会引起宝宝卡刺的现象。同时在做鱼汤的时候也要注意,煎鱼的时候一定要将两面煎的微微发黄,在加入开水和葱姜一起炖就可以了。

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