6个月吃哪些辅食？
我家宝宝现在7个半月，从6个月开始添加辅食的。 刚开始的时候只给加蛋黄，一天只给吃半勺，大概1/4蛋黄的量，用开水泡成糊状，加入营养盐（这个真有必要，因为宝宝最开始肠胃功能非常脆弱，需要慢慢调节）冲调后喂宝宝。最初不敢给宝宝吃含铁的米粉，怕宝宝肠胃不适应，后来我买了一种叫“健敏思”的米粉，是丹麦进口的，里面所含的铁是血红素铁，非常容易吸收，宝宝吃了并没有出现上火或者便秘的情况，感觉非常不错，便一直给宝宝坚持食用到现在。每次一勺（勺子就是普通家里用的吃饭勺子），同样用开水调成糊状后喂食。
大约一周以后，宝宝适应得非常好，精神状态也好，便便也正常，就开始慢慢增加辅食的量了。 刚开始每顿只给2-3勺粉，用开水调成糊状后喂食，中间可以喂几次母乳或配方奶，间隔时间为15分钟左右。在两次喂食之间，家长可以适当给宝宝补充一些水分，比如直接灌服葡萄糖水、水果汁等。
随着宝宝的长大，肠胃功能的健全，辅食的量可以适当增加，间隔时间也可适当延长到2小时左右。但要注意，不论添加什么新的辅食，都要从少量、清淡做起，一次不要给宝宝吃得过多，而且要保证原先宝宝吃的食物保持原有状态，避免给宝宝额外增添肠胃负担。 在辅食制作上，家长要力求简单，减少复杂工序和不易消化的成分。6个月的宝宝已经开始萌牙，有些已经长出乳牙，因此适当给宝宝吃一些耐咀嚼的食物，有助于锻炼宝宝的牙齿和牙龈，为日后进食固体食物打下基础。同时，也可以培养宝宝的味觉能力，为以后的偏食挑食打基础。
当然，除健敏思米粉外，还可以给宝宝适当吃一点蔬菜泥、果泥之类，一样要保证少糖无油，以防宝宝过敏。不过要注意的是，水果不能直接给宝宝吃，必须打成泥糊状后喂食。