1.新生儿（出生28天内），每天建议睡眠时间16个小时左右； 2.3月龄～1岁每日睡眠14～15小时； 3.1～3岁每日睡眠12～13小时； 4.4岁及以上儿童睡眠10小时左右。 而对于小婴儿来说，特别是3个月以内的宝宝，一旦睡觉时间减少了，很容易出现睡眠不足的情况，从而影响生长发育。 所以，家长们要时刻关注宝宝每天的睡眠时长，看看是否是正常的。如果宝宝有睡眠不足情况，要及时找出原因，然后针对性处理。
一般情况下，宝宝睡不好可能有以下这些原因：
①缺乏微量元素，特别是钙、锌等； ②肚子饿了或者饱了； ③环境不适应，如吵醒、换环境； ④身体不舒服，感冒、发烧、湿疹等； ⑤睡前玩的太兴奋；
⑥夜间容易醒的宝宝，家长需要观察是否有食物过敏或消化问题；
⑦宝宝可能做梦了，在梦里四处飞跑，大哭大笑；
⑧睡眠习惯没养好，没有形成固定的入睡流程和就寝流程，没有养成一个良好的睡眠习惯。
了解了宝宝睡眠不好的原因，就可以对症下药啦！
糜静琬优质答主6个月宝宝睡多久是正常的？
6个月大的宝宝入睡困难，家长需要了解是什么原因造成的，如果是自己造成的，就需要养成健康的睡眠习惯。并给予宝宝一定的安全感，和规律的一日作息，良好的睡前活动。
6个月宝宝一般白天睡2-3次，每次40分钟到1个半小时，白天总共睡2小时左右。晚上睡10小时～12小时左右，6个月宝宝总睡眠时间在14小时～15小时。另外6个月宝宝睡眠时间个体差异比较大，具体还要看宝宝自身需求。
6个月宝宝睡多久能长高？
1、有充足睡眠的宝宝比睡眠差的宝宝长高30%
宝宝在月龄小的时候，一天要睡好多次，随着月龄的增长，睡眠次数逐渐减少，每次的睡眠时间在减少，总的睡眠时间是在增加的。一般3岁以前的宝宝，每天总睡眠时间都要在14小时以上。充足睡眠时，人体新陈代谢比较旺盛，细胞分裂增殖也积极，因此生长激素分泌是最佳状态。而如果睡眠不好或者睡眠时间短，宝宝的生长激素分泌受影响，自然不利于长高。
2、10小时以上睡眠促进长高，11小时最佳
孩子在睡觉时身体成长发育速度最快，10个小时以上的睡眠有助于孩子身高的增长，超过11个小时是最理想的睡眠状态。
宝宝6个月左右会睡觉吗？
会的。正常发育的前提下，宝宝从4个月左右就开始懂得睡觉和清醒的区别，会主动形成白天玩耍，晚上睡觉的规律。6个月的时候基本白天能连贯玩耍了，晚上也会乖乖睡觉。
