怀孕18周多少个月?
孕18周,也就是四个半月的孕期了哦(妊娠月为4周一个月,孕40周,整个孕期是十个月) 这一周宝宝已经发育成了一个器官齐全、形态明显的小婴儿了,体重也增加到了253克左右。四肢可以张开也可以收回,还可以握拳和伸手指,呼吸变得更有规律并且更深沉。
孕妇会感觉乳房更加饱满、胀满、发硬,乳头和乳晕着色加深,部分孕妈妈还会出现轻微水肿。这时期胎动还不是很明显,但孕妈妈已能感觉到胎儿的活动。 在饮食上,这时营养的需求量和怀孕初期相比已经没有太大差别了,但要尽可能均衡、多样化,避免营养过剩。 值得注意的是,有些保健品和药物可能会有不良刺激,因此必须在医生指导下使用。
随着孕期的延长,准妈妈的子宫逐渐增大,压迫膀胱导致尿频的症状加重,一些孕妈妈会出现轻微的尿失禁现象。 为防止便秘的发生,孕妇要多喝水,适当进行体育锻炼;多吃富含纤维素的食物,如豆类、香蕉、苹果、梨等水果,韭菜、大白菜、豆芽菜等蔬菜,保持大便通畅。