崴脚两个月还肿怎么办？
首先，说明一下我自己是一个运动物理治疗师，并不是中医！所以不讨论那些膏药啊，中药啊，按摩啊 之类的办法。但是可以告诉你，如果两个月了，仍然有肿胀，那么肯定是存在损伤后遗症的，也就是损伤没有完全好。 下面说一下如何判断是否损伤恢复，以及如何更好更快的让损伤恢复 一般来说，踝关节扭伤会出现三个症状群：急性期、炎性反应期（持续3-4周）和慢性期（超过三个月以上）。 如果在两个月之内，你已经出现了第三个时期的症状，那么可以很负责任的告诉您，您的损伤是慢性的了，需要更加认真的处理。 在慢性期，往往会导致踝关节活动度降低，肌肉力量下降，局部有压痛，肿胀等症状。
1.是否有创伤性关节炎的可能 因为踝关节是人体负重最大的关节之一，同时因为韧带损伤，对关节的保护能力下降，如果不注意保护，很有可能会发生创伤性关节炎。如果出现疼痛部位固定，并且晚上睡觉或者长时间不运动后，关节疼痛明显，则需要警惕创伤性关节炎的可能。
2.是否有胫后肌损伤的可能 胫后肌位于小腿后方，由腓肠外侧动脉分布并提供营养。这个肌肉起到重要的维持作用，比如当人体站立或行走时，它可以让足部灵活运动，帮助踝关节稳定；而当人体坐下或休息时，它可以使得足部向上，远离膝关节，防止足下垂。 当这个肌肉受到外伤时，很容易出现功能异常，引起创伤后的疼痛，尤其是在关节处于一定角度时，这种痛苦会比较明显。如果长时间得不到良好的修复，有可能导致肌肉萎缩。 判断是否有胫后肌损伤，可以通过以下办法：站于镜子前，双腿并拢，用力抬起脚跟，如果能做到双脚底部尽量接触到，表示没有明显的问题；如果不能，则有可能是该肌肉损伤。
3.是否有距腓前韧带劳损的可能 距腓前韧带是位于踝部的一块韧带，连接内踝与腓骨之间，起到重要的固定作用，使踝部具有稳定性。如果此处韧带受到损伤，会有持续性隐痛，并且在剧烈运动后加剧，在休息后不能得到很好地缓解。通过简单的手指按压，就可以感知。
4.是否存在长期不良姿势 很多患者在急性期经过治疗后，由于缺乏自我保护意识，容易导致损伤复发，而且情况一次不如一次。这跟日常的不良习惯有着密不可分的联系。在积极治疗的同时，还要纠正不良的姿势。避免久坐，适当休息；睡觉时枕头不要太高，否则很容易产生肌肉疲劳感。