七个月宝宝可以吃玉米汁吗？
我家宝贝7个半月，特别爱喝玉米汁，每次喂的时候都是大口大口地喝，连眼睛都睁得圆圆的。但是我觉得这个东西应该有点营养吧（虽然味道真的很棒！）所以偶尔也会给宝贝喝一点。不过我一般都是把玉米渣过滤掉，只给宝宝喝玉米汁~ 最近我们这里流行一种叫「粗粮细作」的风潮，就是说把原本粗纤维的粗粮磨成粉，然后做成容易吸收的精细食品。其实这是不科学的。虽然粗粮里面有很多丰富的营养价值，特别是对于正在生长发育的宝贝来说，合理摄入粗粮中的营养物质尤其重要。（当然，如果单指口感而言，肯定是精细的食物更受小孩子的欢迎。） 那么什么叫做「合理摄入」呢？我认为是「适量、均衡」。也就是说，爸爸妈妈们要根据自己宝贝的实际情况来定量进食，注意各种营养素的均衡摄入。
有些父母可能认为，既然粗粮里面含有大量的维生素，那我的宝贝多吃点又有何妨？ 其实不是这样的。因为粗粮里面的纤维素含量很高，大量的膳食纤维会严重影响宝宝的消化功能，如果一次性摄入过多，可能会引起宝宝腹泻。而且营养素在胃肠道里是有一定消化时间的，一次性摄入过多，可能引起消化不良。 爸妈们在喂养孩子时，要注意荤素搭配，粗细粮搭配，保证孩子摄入的营养均衡。