十个月宝宝能吃点盐吗?
10个月的宝宝开始长牙,乳牙在萌出过程中会刺激口腔黏膜上的感觉神经,使宝宝感受到味觉的变化从而爱上吃咸味的食物。加上此时宝宝已经懂得用牙咬东西,对咀嚼很感兴趣,所以喜欢嚼些有韧性、含嚼劲的东西,如煮熟的鸡蛋黄、胡萝卜等,但这些食物本身含钠量很低,不能满足宝宝生理需要。这时如果给宝宝吃一些清淡饮食之外的食物,可以适量添加一点食盐,但注意不要加得太多,以防日后宝宝爱吃咸而多吃危害健康。 有些家长以为宝宝爱吃咸菜、酸菜之类的腌制食品,于是就天天给宝宝喂这类食物,其实这种做法也是很不科学.因为食物经过长时间的贮存,营养会在储存过程中逐步丧失;而且咸菜、酸菜等食物中含有大量硝酸盐类物质,如果食用过多,容易引起宝宝食物中毒。
另外需要注意的是,给10个月的宝宝吃盐不能像大人一样直接放味精、鸡精等调味品,这样会对宝宝的肝肾功能造成负担,导致肾脏病变,应当注意。