十个月小孩吃什么辅食？
10个月的宝宝已经长牙，而且吞咽能力加强，可以给予比较粗糙的泥状食物，但还是要以流食为主。 可以喂食软米饭、面条、馄饨等固体食物，每次适量，每天3-4次； 还可以在粥里加点胡萝卜、菠菜、白菜等蔬菜，做成荤素粥。
在主食的基础上，增加蛋黄的比例，1/2个鸡蛋黄打散成匀浆，加入少量水调成糊状，稍加热后食用。
此时应该继续给宝喂母乳或配方奶，保证充足的能量来源。 宝宝这个时候已经懂得咀嚼了，妈妈可以适当给宝宝吃些较硬的食物如饼干、馒头片等锻炼牙齿和咀嚼能力，不过这些东西要磨得极碎后方可喂给宝宝。
还可让宝宝啃咬苹果块、梨块、胡萝卜、黄瓜等新鲜蔬菜水果，训练宝宝的味觉。 除了上述食物外，妈妈还要适时为宝宝补充富含铁质的辅食，如动物血、肝脏（鸡肝、猪肝）、瘦肉末及绿叶菜等。这些食品不仅含铁量高，而且还富含蛋白质、钙、磷等多种营养素。
值得注意的是，此时的宝宝已经可以独自站立并学会迈步，常常到处乱爬，甚至学会站立、行走，因此活动量增大，消耗热量增多，需要及时补充热能。但由于乳类中的蛋白质量已不能满足婴幼儿的需要，因此要及时添加富含蛋白质的辅食。