孕前三个月能吃乌鸡吗？
可以的，怀孕初期适当多吃些乌鸡，对孕妇和胎儿都有好处。 首先，乌鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、锌等营养物质，因此孕期适当的吃乌鸡能够为机体补充足够的营养，有利于胚胎的发育；其次，有的女性在怀孕后可能会有恶心、呕吐等不适反应，而适当的吃乌鸡能够有效的缓解这些不适感；再者，从中医的角度来说，乌鸡味甘，性平，归肝、肾二经，具有滋阴补血、益精填髓的功效，因此对于孕期气血虚弱的女性有很好的补益作用；最后，有些女性孕期容易出现水肿，而适当的吃乌鸡也能够起到消肿的作用。
不过需要注意，虽然乌鸡营养价值高，但在食用的时候也应适量，千万不要吃得过多，以免引起消化不良等症状。另外需要注意的是，由于动物肝脏含有较高的胆固醇，因此对于有高血脂、高血压及心血管疾病的患者应该少吃或者不吃。