四个月宝宝奶量是多少?
四个月的宝宝已经可以添加辅食,但是还是以奶为主;这个阶段的宝宝,每天需要喝800-1000ml的奶,分4-6次喝完,具体根据宝宝的食量和体重来定。 如果是纯母乳的宝宝,妈妈饮食要清淡,可以多吃富含膳食纤维和营养素的蔬菜、水果,这样可以促进宝宝肠胃蠕动,帮助消化,预防便秘;
如果是混合喂养或者奶粉喂养的宝贝,在两次喂奶之间可以让宝贝适当喝水,防止宝宝出现上火、便秘的情况。 这个阶段可以适当添加辅食了,可以选择富含铁质的米粉(乳类中铁的吸收率较低,而谷物类食物含铁量较高),每天给宝宝吃一两勺,观察宝宝的大便情况,如果有发黑,说明宝宝吸收良好,可以继续添加;如果大便呈稀糊状且黏液多,说明对辅食不适应,应暂停添加,过一段时间再尝试。
随着宝宝成长,牙床开始发育,舌头机能增强,会咬奶头,奶嘴也会因为吸吮动作而损坏,造成宝宝喝奶时疼痛和不舒适,于是就会抗拒喝奶。这时妈妈可以将奶嘴剪短一些,减轻宝宝吸吮时的酸痛感,也可以试试改变喂奶姿势,让宝宝更容易含住乳头和乳晕。