3个月宝宝一天吃多少奶粉?
刚满月的宝宝,胃容量很小,每次只能喂80~120毫升的奶,一天要吃6~8次。随着婴儿的生长发育,胃容量也逐渐增加。 2个月的宝宝,胃容量为250~300毫升,每天应喂7~8次。此时宝宝已经能够抬头了,要注意训练宝宝的抬头能力。 如果爸爸妈妈没有掌握宝宝饿的信号,有可能导致宝宝过度饥饿或者哭闹。那么如何了解宝宝是否饿了呢?
一般来说,宝宝会表达“饿”,比如哭闹、吸吮手指等;但有的宝宝不会用言语表达“要饭”,也不知什么时候该加餐,这时父母应该多留心观察。 宝宝4个月前后,萌出第一颗乳牙,此时肠胃功能较弱,咀嚼能力差,消化液分泌不足,不能很好地消化蛋白质。这个阶段的宝宝不宜添加辅食。
在母乳喂养的情况下(配方奶喂养的情况略有不同),妈妈要了解母乳的营养成分,以及哪些食材适合妈妈哺乳期间食用。
1.蛋白质 乳类中含有完全蛋白质,能提供宝宝生长发育所需全部氨基酸,而且易消化吸收。
2.脂肪 虽然乳类中脂肪含量较高,但有大部分是不能被宝宝吸收利用的多聚不饱和脂肪酸。
3.碳水化合物 乳类中含有丰富的维生素和矿物质,特别是钙含量很高,并且容易吸收。