宝宝几个月可以喝牛奶？
对于“宝宝能不能吃牛奶，什么时候可以吃”这个问题，其实没有很明确的限制，因为只要注意喂养方法，不管是初乳、普通母乳还是脱脂牛乳，都可以给宝宝食用哦~ 但从科学的角度来讲，一般建议宝宝在1岁以后再开始饮用全脂牛奶或脱脂牛奶，且应少量多次给予并逐渐取代普通液体奶。 这是因为牛奶中含有乳糖成分，而宝宝的胃肠功能尚未发育完全，无法充分消化吸收，容易出现腹泻情况；而且牛奶中的蛋白质和矿物质含量均高于母乳，若摄入量过高易造成宝宝消化不良以及营养过剩等问题[1]。 所以我们通常不建议小月龄的宝宝直接喝纯牛奶等乳制品，但如果宝宝对牛奶不过敏并且能耐受的情况下也是可以适当饮用的。
当然，如果宝宝对牛奶过敏的话，就需要尽量避免食用了。还有一些特殊人群也不适合饮用牛奶，比如慢性肾衰竭患者（有高磷血症者）、胰腺炎病人等，大家在饮用前需要提前咨询医生哦！ 除了牛奶以外，还有很多其他的食物也可作为宝宝的辅食添加进食谱中，例如米粉、蔬菜汁/泥、水果汁/泥等等，但要注意每种食物都需要由少到多慢慢引入，确保宝宝肠道能够适应后再慢慢增加种类与量哦！
参考文章： [1]中国居民膳食指南，2007. 儿童乳品营养需求及适宜摄入量研究进展[J]. 杨月欣，王光华，张骏，陈力，朱健颖. 中国食品学报： 48-53+62.