宝宝几个月不用抱睡?

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我家是半个抱睡娃,从出生起就是抱在怀里睡的,但是会自己躺着玩一会儿再爬回床上睡着(大约一个月)。那时他白天醒着或者晚上睡前都喜欢让他自己躺在床上,妈妈坐在旁边抱着或者哄着,但他自己会慢慢爬回床头,然后脸贴着枕头,眼睛微微闭合,很快就能进入梦乡。

但这样的状态并没有持续多久。三个多月开始,宝宝白天的睡眠时间明显缩短,而且越睡越少。比如一个上午他本该睡三觉,每一觉一个小时,结果现在一上午只睡了两个觉,每个觉半个小时都不到。下午本来可以睡两觉,每觉一个小时,现在也只睡了一觉,并且越来越不容易入睡、容易惊醒,偶尔哄睡成功,只要放下就醒! 这种情况一直持续到宝宝4个多月。

从4个月起,宝宝开始添加辅食。那会儿我给他喂饭(用勺子舀着吃)的时候,他会很开心地笑,并且很配合地把食物送到嘴里。但有一天我突然发现他嘴唇周围发青,吓得立马送医院。检查后医生说可能是消化不良,让回家喂奶后按摩腹部帮助消化;也可能是缺钙,建议我们补补钙。因为宝宝之前一直在补充AD(伊可新维生素AD滴剂)和钙铁锌硒,所以我们并未特别在意。

之后几天宝宝依旧很难入睡、易惊,我尝试过奶睡、抱睡,可是无论哪种方式,没过半小时就醒了。醒来要么哭,要么盯着远处不动。看着宝宝双眼呆滞望着远方,我顿时心如刀绞般疼痛。于是我从网上买了婴儿按摩椅,希望每天能给他做一做腹部按摩,帮助消化,同时再补充维生素D和钙。

大概做了3天,宝宝的症状消失了,不但入睡容易,且一觉到天亮。真是令人喜出望外,简直不敢相信,只是按摩就能改善宝宝那么难缠的睡眠问题! 我家宝宝从出生第六天就开始每日补钙(迪巧小儿碳酸钙D3颗粒),直到100天。期间也从未出现过睡眠障碍,但我并没有因此大意,而是在继续补钙的同时,积极寻求解决困扰宝宝睡眠问题的办法。果然功夫不负有心人,在我坚持为他按摩了将近2周后,宝宝的睡眠变得非常好,从原来只能睡3小时,到后来一次能睡5个多小时,真是一件值得庆祝的事啊…

后来我把这个惊喜分享给朋友,她听了很高兴,说她家宝宝也是抱睡娃,并分享了一个她认为有效的方法给我——在宝宝睡前进行“磨牙”,具体做法是让宝宝咬着硬块(牙胶、磨牙棒或玩具)睡觉。我觉得这个方法挺有用的,因为我家宝宝开始磨牙的时间正是他从翻到躺的一个月内。开始磨牙后,宝宝夜间睡眠确实得到了很大的改善。

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宝宝的睡眠习惯需要一个逐步调整的过程,一般而言,宝宝从四个月左右开始,逐渐适应躺着睡觉,不再需要依赖抱着。到了六个月左右,大部分宝宝已经完全适应躺着睡觉。

然而,每个孩子的性格和适应能力不同,这个阶段可能因宝宝而异。有部分宝宝可能在三个月左右就不再需要抱睡了,而有些宝宝可能需要更长时间。作为妈妈,要有耐心,逐步改变宝宝的习惯,慢慢的让宝宝习惯在床上入睡。

为了确保宝宝的安全和健康成长,一定要做好宝宝的睡眠训练。从新生儿开始,就可以尝试用婴儿提篮或者襁褓包来抱宝宝,这样让宝宝感觉到被包围并安全,逐步适应躺在床上。

另外,对于那些顽固不需要躺睡的宝宝,可以考虑使用一些技巧,如缓慢叫醒、入睡前平稳宝宝的情绪、减少晚宴摄入量、用安抚用品等,渐渐让宝宝适应并喜欢躺在床上睡。

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