7个月可以吃三文鱼吗?

厉萱曦厉萱曦最佳答案最佳答案

七个月的宝宝已经可以添加辅食了,此时可以适当的吃一些三文鱼,但是需要注意以下几点,以免给宝宝造成不良影响。 首先,应注意食物的安全性,购买新鲜三文鱼肉,不要给宝宝吃腌制或者冷冻时间过长的鱼肉;

其次,应注意鱼肉的烹饪方式,应当清淡烹饪,少盐、少油,尽量不要让宝宝吃到含有食品添加剂的食物;

注意食量的控制,七个月的宝宝每次可以给宝宝食用10g左右的三文鱼肉,切忌过多食用,防止引起消化不良; 最后,应该讲究饮食的多样性,除了三文鱼以外,还可以适当给宝宝添加蛋黄、蔬菜、水果等辅食,保持营养均衡。 总之,在给宝宝引入新的辅食时,一定要遵循由少到多、由细到粗的原则,循序渐进,慢慢增加,才能让宝宝消化和吸收营养。

邓小科邓小科优质答主

其实三文鱼的刺是很细的,但刺的位置还是要注意一下,尽量挑着没刺的地方吃或者用刀刮掉刺就可以了(虽然三文鱼刺不多但我认为还是要小心点好) 不过三文鱼肉含钠量很高,高血压病人和老年人最好少吃 三文鱼刺不扎嘴!三文鱼刺不扎嘴!三文鱼刺不扎

嘴!重要的事情说三遍 还有如果实在不放心的话可以把三文鱼蒸熟了蘸着酱油一起吃哦~这样更保险啦^^(。・ω・。)ノ♡

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