怀孕前三个月能吃橙子吗？
可以吃的，但要注意适量。 孕期饮食没有特别的禁忌，正常摄入即可。水果蔬菜中含有丰富的维生素，尤其是叶酸、锌、钙等矿物质含量较高，对胎儿的发育有重要作用，应多吃。但是任何食物都不能吃太多，孕期要营养平衡、合理控制体重增长。 孕妇可以吃橙子，但应注意适量，不要一次吃太多。同时，由于橙子中含有纤维素和果胶等，会有润肠通便的效果，因此如果有孕吐情况出现，应该少吃橙子，以免增加排便次数，加重早孕反应。 除了橙子外，以下这些富含维生素和矿物质的水果，孕期也可适当吃些： 1、猕猴桃：补充身体所需的微量元素。
2、苹果：预防妊娠糖尿病，补充营养。
3、梨子：清热降火，生津止咳。
4、桃子：补充维生素C、矿物质，改善血液循环。
5、香蕉：补铁，增强体力。
6、西瓜：清热消暑，利尿消肿。 注意：孕期不可过多摄入甜食，如糖果、蛋糕之类。如果非常想吃甜食，可以适当吃一点儿不含添加剂的新鲜水果或蔬果干，如苹果、桃、杏、柿子等。